Fotografije djevojaka prije i nakon mršavljenja

Većina ljudi početi mršaviti s oduševljenjem, ali brzo pada. Opet počinju - od ponedjeljka, nove godine, sutra.

Tako prolaze desetljeća: u snovima - vitko tijelo, u stvarnosti - višak masnoće.

Nudimo pogledati fotografiju ljudi koji su dugo vremena bili potpuni, a onda izgubili i drže težinu - dovele su je do samog kraja.

Tajna njihove boravak tanka je jednostavan! To je pravilna prehrana i tjelovježba.

Pronađite "svoj" sport. Dobro izbor je ogroman: joga, pilates, ples, vježbanje, da barem strip-plastike. Okolnosti se uvijek može završiti u svoju korist. I ako vaše fizičke sposobnosti stavljaju pred vama nikakve granice - to ne znači da treba odustati! Predanost i odlučnost igraju vrlo važnu ulogu!

Priča broj 1

Do trenutka završetka škole tako širenje u prostranstvo, da je prestala uopće pojaviti na bilo koju školu ili cool aktivnostima. Toliko, da čak ne želi ići na maturalnu i dobiti diplomu. Mama persuaserat bitki, kupio joj je za maturalne prekrasna haljina. Ali maturalnu još više razočarao ga.

I tada je djevojka odlučila promijeniti.

Svakodnevno, postao je hodati po 6 milja. Pregledom relevantne literature, ona je postala uravnotežen način, pravilno se hraniti. I rezultat je dao o sebi znati već za mjesec dana. I evo nakon točno godine, umjesto debeo "tetka", pojavljuje nevjerojatne ljepote djevojka, težine od 50 kilograma

Priča broj 2

Koliko se sjećam, uvijek je bila velika i sanjala o jednom - i izgubiti na težini. Dakle, život je kao roller coaster: onda jedem, ne jedem. 2,5 godine uz rast od 176 cm ja sam težio 73 kg.

Naizgled relativno mala odstupanja od norme, ali je sve izgledalo jadno, višak kilograma mi očito nije išao. Masnoće odgođeno na trbuhu i bokovima, koji se nije mogao ne razviti imam neki kompleks inferiornosti: "jer Ja to mogu izgledati mnogo bolje, zašto ne iskoristiti to???"

Sa stabilnim planu prehrane davali Mach, a težina nigde ne odlazi. Umjesto da pribjegavaju omiljeno djelovanje većine, a to je prigovaralo i pritužbe na zlo geni, pronašla sam strmom trenera i... zaljubio se u njega.

Od tada je i počelo - ja ne mogu zamisliti svoj život bez sporta, a moj trener — sada je moj budući muž — u svemu me podržava.

djevojka u zelenom kupaći kostim

Priča broj 3

40-godišnji britanski televizijski voditelj odbila poziv svojem tijelu.

Fotografije šeretski Claire u zeleni kupaći kostim odmah postale predmet ismijavanja, za milijun i poticaj za izgubiti težinu same Claire.

Nakon 6 mjeseci napornog treninga uključuju u sebe kickboxing, vježbe s utezima, sklekova, trbušnjaka i trčanje, svjetskoj zajednici pojavio nova Claire, izgubila 10 odjevni od 16. do 6. Nakon što je čudno i brzo preobraženje junakinja je rekla:

"Neka sam i 40-godišnja mama, ali imam tijelo 20-godišnje djevojke"

23.08.2018