Preparata za mršavljenje

Tko od nas ne sanja da izgubite težinu! Borba s težinom ide stalno, na svim frontama, ali s različitim uspjehom i bez gubitaka. Što i ne čudi – uređenje sebi štrajk glađu i rukovanje dana, zajedno s težinom gubimo puno korisnih tvari, koji su potrebni tijelu. A nakon praznika, postajemo na vagu, i s smetnja vidimo da je tako teško odbačene grame oporavio, i sve treba početi ispočetka.

Kako da biste dobili osloboditi od viška težine dugo ne uzrokuje sebi štete? Jer uzimajući osloboditi od viška kilograma je, u stvari, čišćenje organizma od ležišta u krvnim žilama i tkivima toksina i nakupljenih "pro količinu" masti, najbolje je koristiti narodni lijekovi: biljnih preparata i čajeva, preparata od proizvoda koje laksativ efekt. S njima mršaviti lako, lijepo i korisno.

Imajte na umu da je kod naših predaka nikada nisu imali takav problem, kao što je borba s težinom – okrugao oblik kod plemstva svjedočili o зажиточности i крепком zdravlje. Ako netko i je briga o zdravlju u ovom aspektu, u osnovi, radilo se o čišćenju crijeva i недопущении zatvor, koji su uzrok mnogih bolesti.

otvar

Manje osigurani slojeve stanovništva pretilo nikada ne pate zbog toga što su morali raditi mnogo i slabo jesti. Osim toga, i oni i drugi obdržavali postovi i posna dana, koji su djelovali ne i gore dijeta i post dana.

Dakle, mršavljenje nemoguće bez čišćenja organizma, što znači da to može koristiti? Za naše svrhe ćemo se pripremati biljne čajeve za mršavljenje kod kuće. Ovi jednostavni recepti će nam pomoći da biste dobili osloboditi od toksina i masnoća će biti izvor korisnih tvari.

Recept 1.

Uvarak od zobi za mršavljenje. Prema mišljenju nutricionista, jedući ovaj uvarak, za 10 dana moguće izgubiti od 7 do 10 kg težine. Uvarak od zobi uklanja iz tijela toksine i toksina, potiče razgradnju masti. Može se reći da je to juha za mršavljenje minus kilogram svaki dan.

Pri tome tijelo ne gubi korisne tvari, a bolje asimilira hranu, pomogao enzim beta-glukana koji se nalazi u овсе.

Kako pripremiti čaj od zobi za mršavljenje kod kuće? Zob za mršavljenje pripremaju za ovaj recept: 2 šalice zobi oprati tekućom vodom, sipati 1 litar vode, inzistiraju 12 sati – najbolje je to učiniti s večeri, da bi ujutro nastaviti kuhanje povrća.

Ujutro infuzija staviti na vatru i dovesti do ključanja, smanjiti vatru na minimum i kuhajte 1,5-2 sata. U procesu kuhanja vodu topped s alkoholom do početnog volumena.

Kada juha će biti spreman, to je potrebno skinite s vatre, ohladite i procijedite. Zob samljeti kroz fino sito, pomiješana s vodom, u kojoj je kuhan, još jednom закипятить i ostavite 30 minuta.

Piti овсяный juha za mršavljenje je potrebno u obliku topline na 100 ml prije jela, može se s medom ili sokom od limuna. Tečaj – 10-30 dana. Drže bujon u hladnjaku 1-2 dana, a zatim čine svježe.

твар

Recept 2.

Uvarak od peršina za mršavljenje. Peršin ima diuretik i choleretic akcija, ona se uklanja iz organizma višak tekućine, a težina se smanjuje, a pri tome se obogatila krv i tkiva korisnim materijama.

Recept: vezica peršina treba usitniti nožem, gnječiti, da je izašao sok, sipati 250 ml vode i kuhati na laganoj vatri 10-15 minuta.

Zatim se skida sa vatre, остужают i filtar. Piti čaj treba svaka 2 sata, po 30-40 ml u roku od dva tjedna. Po recenzija применявших ovom bujon, tijekom liječenja отваром peršina trebaju dogovoriti post dana prvog, sedmog i četrnaestog dana prijema. Ovih dana treba jesti samo laganu hranu s niskim sadržajem kalorija– jabuke, heljda kašu s kefir, salate od povrća i voća.

Uzimanje preparata od peršina i ne može se trudnica i dojilja, kao i osobe koje pate od bolesti bubrega tijekom pogoršanja.

Recept 3.

Juha od kupusa za mršavljenje. Juha sadrži puno vlakana, vitamina, minerala i enzima koji ubrzavaju metaboličke procese i blagotvorno deluju na rad GIT. Tijelo bolje asimilira hranu, zbog čega se smanjuje apetit i količinu konzumirati kalorija.

Kupus juha za mršavljenje – naši svjedoče o tome, da pri svakodnevnoj upotrebi juha od kupusa, u roku od tri mjeseca možete izgubiti oko 20 kg težine. Istodobno s uzimanjem tekućine trebate držati dijetu: smanjiti ili eliminirati iz prehrane masnih jela.

Kupus juha za mršavljenje pripremaju za ovaj recept: kupus vilica izrezati na dijelove, tako da u svakoj su lišće i malo glave. 200 grama kupusa sipati 800 ml vode i kuhajte 15-20 minuta na laganoj vatri. Zatim kupus juha za mršavljenje skinut s vatre i остужают, nakon čega kupus sposobni i koriste u hrani.

Kupus juha za mršavljenje nisu slani i ne dodati papar, piju ga prije spavanja po 200 ml, 2 sata poslije večere.

od ljekovitog bilja

Recept je 4.

Za mršavljenje kod kuće mogu se koristiti čaj šipak. Uvarak od šipurka za mršavljenje – njegova priprema je vrlo jednostavna. O prednostima šipurka je poznato odavno, njegov blagotvoran utjecaj se može nabrojati jako dugo vremena, spomenimo samo, da je on aktivira metabolizam i proizvodnju enzima koji potiču probavu.

Uvarak od šipurka odlično čisti crijeva od toksina, uklanja višak tekućine iz organizma, zbog čega je težina značajno smanjena.

Juha priprema za ovaj recept: 3 žlice. l. šipurka pivo u termos 1 jedne litre prokuhane vode, 10-12 sati. Piti čaj je potrebno 3-4 puta dnevno za 16 minuta prije jela po 200 ml za prijem.

Plodovi u termos možete skuhati 2-3 puta. Piti čaj možete 1-2 mjeseca, zatim napraviti pauzu, jer kiseline šipak, negativno utječu na jetru.

Recept 5.

Skuhati kukuruz klipa za mršavljenje. Kukuruzni klipovi sadrže puno vitamina i biološki aktivnih tvari korisne za naš organizam, je to eterično ulje, karotena, alkaloidi, vitamini. Kukuruz je korisna u potpunosti, to je pravi skladište hranjivih i lako probavljivih elemenata, njegova klipovi su jestivi i za stočnu hranu, a klipovi idu na pripremu ljekovitih preparata i настоев.

Skuhati kukuruz klipa otupljuje osjećaj gladi, i pri tome aktivira, koristi već postojeće u tijelu rezerve. Nalet snage i energije dolazi iz masti, akumuliranih u tkivima "pro zaliha".

Kuhati juha može se različitim metodama. Jedan od njih izgleda ovako: 1 tbsp. l. klipovima prelijte s 200 ml kipuće vode i kuhajte 2-3 minute. Skinut s vatre, inzistiraju na hlađenje, filtar i piti 4 puta na dan po 50 ml za 30 minuta prije jela.

Drugi način je moguće učiniti bez prokuhavanja. 3 žlice. l. klipovima sipati 200 ml prokuhane vode, 2 sata, filtar. Piti tri puta dnevno 30 minuta prije jela po 1 tbsp. l.

Recept za 6.

Uvarak od đumbira za mršavljenje se priprema vrlo jednostavno – komad svježeg korijena dužine 4-5 cm, treba naribati, sipati 500 ml vruće vode i staviti na vatru. Dovesti do vrenja, убавить vatru i kuhajte 10 minuta. Zatim je ohladite i procijedite. Piti čaj možete s medom ili sokom od limuna.

Жгучие tvari đumbira sagorijeva masnoće i imaju laksativ akciju, uzimajući u crijeva, pa ga često koriste za pripremu različitih pića za oslobađanje od viška težine. Međutim ova biljka je pogodna nije sve. Đumbir ne mogu uzimati tijekom trudnoće i dojenja, kod čireva u GIT, i u bolesti srca.

čaj od ljekovitog bilja

Recept 7.

Uvarak od lovora lista za mršavljenje. Najčešće čajeva i preparata od lovora koriste ne samo za mršavljenje, već i za čišćenje organizma od toksina. No, bez kvalitetne čišćenje nema mršavljenje nije moguće u načelu. Svaka dijeta može se kombinirati s uzimanjem preparata od lovora lista.

Za pripremu preparata i настоев od lovora lista postoji nekoliko recepata.

Recept 1. Uzmite 3 lauraceae list i prelijte čašom kipuće vode u termos. Ostaviti 4 sata, piti tinkturu treba 60-70 ml tri puta na dan po 20 minuta prije obroka. Tretman za samo tri dana – to će biti dovoljno za čišćenje crijeva.

Recept 2. 30 lauraceae листков ispunite jedne litre kipuće vode, ostaviti 12 sati. Zatim pijte u malim gutljajima nekoliko puta na dan tijekom tri dana.

Recept 3. Lovorov list s cimetom – uzmi 5 lauraceae листков i 1 štapić cimeta, šalicu kipuće vode i прогрейте u vodenoj kupki 15 minuta, a zatim skinite sa vatre i pokrijte toplom krpom. Kad se juha ohladi možete ga početi piti. Uzimaju čaj od lovora lista cimeta ujutro na prazan želudac, na 150 ml. Lovorov list u kombinaciji s cimetom će ubrzati metabolizam i da će pridonijeti čišćenju crijeva.

Za vrijeme liječenja lovorovim listom treba isključiti iz svog izbornika alkohol, slano, masno i dimljena jela. Običnu sol može zamijeniti morsku sol i začine. Ne smije da pije drugi diuretici, i lijekovi iz žuči, drže vegetarijanske prehrane, piti jaku crnu kavu i čaj.

U prehrani su u to vrijeme bi trebalo biti više suhog voća, morskih plodova, banana, kuhano pilećeg mesa. Osim toga, dodatno je potrebno uzimanje kompleksa vitamina i minerala.

Naši o korištenju lovora lista za mršavljenje i pozitivne, i negativne, i to je razumljivo – sve individualno. Što odgovara jednoj osobi, potpuno je neprihvatljivo za druge.

Recept 8.

Čaj od sjemena lana za mršavljenje. U sastavu laneno masa korisnih tvari – vitamina A, E, grupe, kao i biljne hormone, nezasićene masne kiseline, koje se nalaze daleko u svim proizvodima.

Kuhati lana juha je vrlo jednostavno: na 1 litru kipuće vode iznosio 2 žlice. l. sjemena. Inzistirati treba 12 sati u termos, bolje bi ga s večeri. Bujon je potrebno uzimati 2-3 puta na dan pola sata prije obroka po 100 ml. Sjemenke također baciti i ne – ih pojedu. Juha ispada ne samo da je korisno, ali i ukusna. Pripremite bujon male porcije, jer on je brzo закисает. Tijekom liječenja – 10 dana, zatim pauza od 10 dana i nastavak liječenja.

Još jedan recept za kuhanje lanenog povrća – 1 tbsp. l. sjemena lana pour 1 šalicu kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 20-30 minuta, miješajući. Juha uzeti 30 minuta prije jela.

Naši su uzimali ovaj uvarak najviše dobro. Laneno sjeme normalizira aktivnost organa za probavu, jača imunološki sustav, jača nokte i kosu, poboljšava boju lica, blagotvorno djeluju na mozak.

Recept 9.

Čaj od kamilice za mršavljenje čisti jetru, bubrege i crijeva, uklanja višak tekućine, smanjuje natečenost, čime se osoba dobiva osloboditi od viška grama i kilograma. Daisy za mršavljenje najčešće se koriste zajedno sa drugim biljnim lijekovima i hranom, za to postoji nekoliko recepata.

Recept 1. Kamilice s limunom. 1 tbsp. l. cvjetova kamilice treba sipati 500 ml vode i zagrijte u vodenoj kupelji 25 minuta, a zatim ohladite i procijedite. U gotov bujon dodati sok od 1 limuna i piti po 100 ml tri puta na dan 30 minuta prije obroka. Ovaj recept nije prikladan za ljude s visoke kiselosti želuca i čireve u GIT.

Recept 2. Čaj od mješavine bilja – uzmi po 1,5 žlice šipak i брусники, 1 tbsp. l. komorač, kamilica, leonurus, rijeke seine. 1 tbsp. l. nevena morska trava, stolisnik, 2 žlice. l. origano i metvice. Napravite smjesu od ljekovitog bilja, skuhati 1 tbsp. l. smjese čašom kipuće vode, po mogućnosti u termos. Piti čaj treba po 100 ml tri puta na dan pola sata prije jela.

Daisy za mršavljenje se može koristiti i u kupaonici napravite bujon od 2 litara vode i 500 grama cvjetova kamilice, kuhati 15 minuta, skinite s vatre. Kad se juha ohladi i sami konfigurirati, procijediti ga i dodajte u kadu dok kupanje, postupak ne samo da će pomoći u smanjenju tjelesne težine, ali i poboljšati stanje kože.

Recept 10.

Repa juha za mršavljenje sastoji od crvene cikle. Kako kuhati juha od repe? U tavi treba izliti 1 litru vode i ističu njegove razine. Cikla mora biti čista, zajedno sa kožom, jer je u njoj najviše korisnih tvari.

Repa, staviti u lonac i topped s alkoholom i još 2 litre vode. Zatim staviti na vatru, dovesti do ključanja i томят na laganoj vatri dok u spremniku nije ostalo 1 litra tekućine.

Posuda se skida sa vatre, dopiru repe, остужают i trulo drvo na novčanom kaznom većih, nakon što polože masu natrag na tekućine. Smjesu je potrebno проварить još 20 minuta, nakon čega će biti spremna za upotrebu. Dobije juha dijele na 4 dijela i piju prije uzimanja hrane.

Čišćenje organizma uz pomoć tekućine za provesti istodobno s jabučnom ili vegetarijanske prehrane, isključujući iz izbornika, masnu i tešku hranu. Čišćenje je potrebno provesti 2 puta godišnje – u proljeće i jesen.

Očistiti jetru i možete izgubiti težinu i uz pomoć kvas od repe. Za njegovu pripremu uzeti 3 repe, oprati i izrezati na kockice. Piling u malom tri litre staklenku, dodati 2 žlice. l. brašna i 500 grama šećera. Posudu zatvoriti poklopcem i staviti na tamno mjesto. Tijekom настаивания ga je uzdrman 2-3 puta. Nakon 2 dana u posudu dodati 700 gr grožđica, i 4 žlice. l. šećera ili meda, pa staviti još pet dana, povremeno miješajući sastojke. Kada pivo će biti spreman, da ga treba procijediti i staviti u hladnjak. Rezultat će samo 1 litra kvas, treba ga piti po 1 tbsp. l. tri puta na dan pola sata prije jela. Za čišćenje jetre trebat 3 litre kvas, ali to ne mora učiniti ga velikim komadima, najbolje je napraviti svježi napitak.

Recept 11.

Uvarak od cimeta za mršavljenje. Cimet je sposoban aktivirati metaboličke procese, poboljšati apsorpciju hrane u GIT, smanjuje apetit, trajno očuvanje osjećaj sitosti, a pritom djeluje kao dobar sedativ znači.

Ekstrakt cimeta čine zajedno s medom – u čašu stavite 1 tsp. cimetovog praha i 2 žlice. l. meda, prelijte mlakom vodom i daju ga. Med mora potpuno otopiti u vodi. Piti tinkturu treba za dva obroka, prije spavanja i ujutro na prazan želudac.

Cimet možete jesti uz čaj i mlijeko – 200 ml vode dovoljno 1 tsp. cimeta, malo čajna varenje i mlijeka. Šećer ili med se dodaje po ukusu.

Uvarak od čička za mršavljenje. Korijen čička ili репейника možete koristiti za mršavljenje, a haljina bujon za ovaj recept: 60 grama suhog mljevenog korijena preliti s 1 jedne litre kipuće vode, zatvoriti posudu, staviti daleko u mraku mjesto za 1 sat, da ga ohladiti. Tinkturu treba procijediti i piti 4 puta dnevno po 200 ml. Ovaj lijek može se uzeti ne više od 3-4 dana.

22.07.2018