Kako odabrati pojas za mršavljenje trbuh

Ravan trbuh – san svih žena koje se brinu o sebi i svom zdravlju. S godinama, kao i uz sudjelovanje sjedeći načina života ispred prekrasne poda postavlja se pitanje: kako efikasno izgubiti višak kilograma oko struka, da duže ostanu u formi? Odlično rješenje za ovaj problem – pojas za mršavljenje trbuh, daje mogućnost da uz minimalne napore dobiti maksimalne rezultate.

izgubiti težinu

Preporuke za odabir pojas za mršavljenje

Odabrati pojas za mršavljenje trbuh – odgovoran zadatak za ženu koja voli da se brine o sebi. Na što obratiti pažnju prilikom odabira modela, tako da se s jedne strane postići potrebnu učinak – ukloniti nepotrebne masne naslage u problematična područja (trbuh, nabore oko struka), zategnuti i poboljšati tonus kože, a s druge – da se ne troše novac na beskorisnih, nedjelotvornim stvar?

Model svih instrumenata za mršavljenje rade na istom principu: povećavaju temperaturu i povećati struja krvi u dometu. Kao rezultat – ubrzava metabolizam, događa sagorijevanje masnih naslaga, a s viškom vode napuštaju tijelo od toksina i otrova. To drži u dobroj formi problematična mjesta – trbuh i struk. Ali treba imati na umu da kada koristite armopoyasu postoje neka ograničenja na zdravlje, stoga prije kupovine pročitajte upute za uporabu ili posavjetujte se s liječnikom.

Važan faktor za poboljšanje učinka mršavljenja uz pomoć armopoyasu igra dijeta. Pregledajte svoje obroke u stranu uravnotežen, korisna je za zdravlje, niske kalorijske hrane za isključenje iz prehrane ugljikohidratima i slatkišima. Tijekom mršavljenje potrebno je pažljivo pratiti teme, kao i da jedete i pijete. Veliku pomoć u tom procesu imati dnevnik prehrane, u koji možete unositi sve namirnice u toku dana, a zatim prilagoditi svoju prehranu.

Povećavaju učinkovitost korištenja pojas za mršavljenje trbuh aktivne vježbe za tanki struk. Ako nemate dovoljno slobodnog vremena za odlazak u teretanu ili vježbanje kod kuće, onda izaberite model koji će nositi tijekom radnog dana, ili tokom obavljanja kućnih poslova. Za povećanje fizičke aktivnosti u svakodnevnom životu, izbjegavajte lift, pokušajte manje vremena za korištenje javne (osobni) prijevoz, više hodati.

Razmotrivši opće preporuke za proces mršavljenja uz pomoć zona za trbuh, objasni vrste, karakteristike i prednosti/mane uređaja koji su predstavljeni na tržištu u ovom trenutku.

sauna pojas

Kako radi zona sauna

Zona-sauna – vrsta električnih zona za mršavljenje. Aparat zagrijava tijelo, koristeći za mršavljenje efekt saune. Pomoću visoke temperature povećava znojenje trbuha i struka, stvarajući idealne uvjete za spaljivanje viška masnoće. Čišćenje slim-efekt od ovog modela usporediti s punim kampanjom u kadu. Uređaj je idealan za korištenje kod kuće, pogotovo za one koji ne vole ili iz zdravstvenih razloga ne mogu ići u saunu.

Pri primjeni ove opcije, važno je pridržavati se određenih pravila, koje poboljšavaju učinkovitost uređaja, omogućujući postići maksimalne rezultate mršavljenja na problematičnim dijelovima tijela:

  • Maksimalno trajanje rada vrsta mini saune za struk i druge zone iznosi 50 min dnevno u toku jednog mjeseca, potom je potrebno napraviti pauzu u upotrebi od 1-2 tjedna.
  • Svaki postupak je poželjno držati kasnije 1 sat nakon obroka.
  • Za poboljšanje znojenje konzumirati tijekom razgovora tople napitke, poput biljnih čajeva sa čišćenje učinak protiv starenja kože i toniranje tijelo.
  • Ne koristite tijekom postupka krema ili drugih sredstava za tijelo, posljedice – alergijske ili dermatološki osip.
  • Ako imate osjetljivu kožu, onda je nosite uređaj na tanke, pamučna t-shirt, kako biste spriječili iritacije.

Masaža

Masažni pojas – odlično sredstvo za mršavljenje, toning, oporavak tijela. Fizički utjecaj koji on ima na problematične zone, pojačava cirkulaciju krvi i sagorijeva masti na pravim dijelovima tijela. To je savršen izbor za one ljude koji ne mogu priuštiti financijski ili drugim okolnostima cijeli tečaj masaže cijelog tijela.

Kada koristite terapeut možete postići ne samo mršavljenje trbuha ili oko struka, ali i ukloniti bolove u kralježnici, leđima, poboljšati držanje, da biste dobili osloboditi od brojnih problema u kičmi. Pozitivan učinak od njega se postiže pomoću uređaja svaki dan za 10-15 min na dan. Nije poželjna neposredno prije, tijekom i nakon postupka konzumirati piće ili hranu, jer zbog intenzivnog fizičkog izloženosti uređaja moguće poremećaje u probavnom sustavu čovjeka.

Električni

Električni pojas za mršavljenje – savršen izbor za žene koje imaju salo samo na stomaku, struku, ali i na drugim dijelovima tijela. Instrument s pomoću vibracija utječe na mišiće u području svoga rada, prisiljavajući ih razmetati. Intenzitet opterećenja u rasponu od minimalne – kako za vrijeme lagane šetnje ili zdravlja gimnastika, do maksimalne – kao u vrijeme ispunjenje treninga u fitness ili na vagu u teretani.

električni

Kako bi se postigla najveća posljedica korištenja električne zone tijekom sesije vježbe i dodatne vježbe, involvat u rad tu skupinu mišića koji je izložen uređaja. Postavljanjem zona na bilo koji problem dio tijela na 15-20 min dnevno, postići ćete dobre rezultate, izbacimo viška masnih naslaga s trbuha, struka i bokova.

Musculus excitator

Musculus excitator – uređaj, radi na mišiće uz pomoć električnih impulsa. Tijekom postupka na tijelu primjenjuje elektrode, nadajući se da će je mjesto za svakoga, ovisno elaborating grupe mišića, kao na slici ispod. Šalju instrument za mjerenje električne impulse slične impulse živčanog sustava čovjeka, što dovodi u pokret muskulature tijela. Rezultat rada elektronskog Musculus excitator poboljšava se cirkulacija, ubrzava metabolizam, što dovodi više aktivno gubitka težine.

Počnite koristiti Musculus excitator za mršavljenje s 10-15 min u dan, postupno povećavajući vrijeme razgovora do 30 min. Zbog toga vaši mišići koriste za teret, bol osjete od korištenja e-stimulans pasti. Za maksimalni učinak od postupka se suzdržati od uzimanja hrane prije i nakon tretmana musculus toning, poštujte naše preporuke o prehrani, aktivnom načinu života.

28.09.2018