Cimet za mršavljenje: svojstva, primjena, naši mršavljenje

Relativno nedavno dieticians postala koristiti cimet za mršavljenje. Njegova efikasnost je dao proizvod rushing slavu i popularnost. Iz nje je dovoljno samo pripremiti napitak koji pomaže da smanjite težinu. Štoviše, izbor lijekova formulacije će vam pomoći izabrati najbolju opciju za dobivanje osloboditi od viška težine.

Cimet opis

cimet za mršavljenje

Cimet (korisnik cejlon) je zimzelena drvo, odnose u obitelji Lovorovi vrsta Korisnik. U visinu može doći do 15 am Raste stablo na oa Šri Lanka i na Zapadnoj Indiji. Kultura voli tropska i suptropska klima.

U stvari cimet je suši dio kore koji se koristi kao začin. Za začin se koriste mladi izdanci drveta, koji su izrezali i dijele. Vanjski sloj se uklanja, a unutarnji sloj izrezati debljine 1 mm i sušeni. Nakon sušenja, narezane ploče valjane tanak cijevi, podsjeća na papirus.

U procesu sušenja konvolucije postaju tamno-smeđe boje. Zatim ih izrezati na komade 5-10 cm u dužinu. Upravo tako izgleda omiljena svim začin u svom izvornom obliku.

Postoje četiri vrste proizvoda:

  • Ceylon – ova plemenita cimet, ima vrijedna ljekovita svojstva;
  • Malabar – morska cimet;
  • Cimet – začinjene cimet;
  • Kineski (cassia) – lažni cimet.

Napomena! Pravi poznavatelji proizvod preporučujemo kupiti to drži, a ne u prahu cimet. Samo tako je moguće razlikovati pravi cimet se od kasia (blizanac začini).

Svojstva cimeta za mršavljenje

Od svih svojstava začina mogu se identificirati glavne pet korisne za mršavljenje:

  1. Protuupalno. Prekomjerna tjelesna težina, osobito valjanje pretilost, izravno povezuju s kroničnim upalnim procesima u tijelu. To znači da eliminira upale — pomaže u smanjenju težine.
  2. Poboljšava osjetljivost na inzulin. Odnosno, povećava otpornost organizma na inzulin, kultura rješava osnovni uzrok zapošljavanje viška tjelesne težine.
  3. Snižava indikatori šećera u krvi. Djelomično spezia sama pojavljuje u ulozi inzulina – potiče ulazak glukoze u stanice, za dalju preradu u energiju, a ne u masne zalihe. Isto tako kultura doprinosi usporavanja rada pojedinih enzima za varenje, odgovorna je za brzu razgradnju ugljikohidrata. A, kao što je poznato, brzi ugljikohidrati potiču zapošljavanje težine.
  4. Na psihičkoj razini spezia percipira kao slast. Stoga, doprinosi postupno odvikavanje od slatkog, što pozitivno utječe na proces smanjenja tjelesne težine.
  5. Je lijek. Na Istoku postoji izreka: "Cimet veseli srce". Često skup višak kilograma povezan je s prekomjernom potrošnjom hrane na pozadini nervni stres. Tako poboljšava raspoloženje, kultura postaje vrlo koristan u borbi protiv prekomjerne težine.
  6. Proizvod sadrži u svom sastavu veliku količinu antioksidansa, posebno polifenola. U usporedbi s drugim travama korisnik smatra se da je apsolutni lider po broju antioksidansa. Nadmašivši čak i origano i češnjak.

Obrazovna! Mi smo navikli na tankom miris začina, a evo cvat je kultura imaju vrlo oštar i neugodan miris.

Gubitak težine trbuha i lateralno u kući

Proizvod se može koristiti kako za domaće, tako i za vanjsku primjenu. Primjena začina za tijela obaviti će pomoći da se smanji masnoće sloja u području trbuha, štedi na izgled celulita, učinit će konture figura isklesana.

Korist za lik poznat je već dugo, a nakon što je postalo moderno da se napraviti različite oblozi ga počeli dodavati u mješavinu za njegu. Nanijeli na tijelo aktivne tvari koje se nalaze u sastavu začina, prodiru u gornje slojeve kože, počevši od bezbroj biokemijskih reakcija.

Postupak oblozi pokreće različite procese:

mršavljenje s cimetom
  • stimulira protok limfe;
  • normalizira cirkulaciju krvi;
  • ublažava otečenost;
  • grije kožu (ako se koristi film, pojačana toplinska efekt);
  • razgrađuje masne stanice;
  • pokreće metaboličke procese;
  • zasićene stanice u dermisu kisikom i hranjivim komponentama;
  • oslobađa od toksina i drugih štetnih komponenti;
  • ima na kožu hranjiva, tonik i anti-aging djelovanje.

Na temelju toga, oblozi s cimetom su učinkovito sredstvo za uklanjanje celulita i mršavljenje. Koža nakon tretmana postaje ravna, glatka i elastična. A miris ugodan i zagrijavanje učinak pomoći da se opustite i dobiti maksimalan užitak u ovom ugodnom postupka.

Zapamtite! Korištenje bilo koje mješavine moguće uz jasno poštivanje preporuka i tehnologije primjene, a isto tako, ako nema kontraindikacija.

Prije postupka treba uzeti topla kupka. To će vam pomoći pore se otvori. Nakon što je potrebno da se nanese na tijelo, piling za čišćenje Napaljeni stanica. Mješavina za oblozi pripremaju unaprijed. Također je potrebno provesti test na alergijsku reakciju.

Pripremljena smjesa nanosi na problematična područja, ravnomjerno i omotan film hrane. Na vrhu se može staviti na topli ogrtač koji se pokriti dekom. Kada je takav postupak najbolje je da legnete i opustite se. Vrijeme ekspozicije sredstva 20-60 minuta. Kao što su samo toplo i trnci razvija u gori, postupak završiti, a ostatke sredstva opere s kože. Ispirati smjesu je potrebno pod toplim tušem. Za obavljanje oblozi mogu kroz 2-3 dana. Ukupno može biti 10-15 tretmana.

Klasično pakovanje

Ulje masline, malo grijao na parnoj kupelji, dodajte cimet eterično ulje. Ne preporučuje se previše podići temperaturu ulja, jer je pod dejstvom visoke temperature eter izgubiti sva svoja ljekovita obilježja i postupak će biti neučinkovita. Mješavina se sastoji od izračun 1-2 kapi eter na 1 tbsp. l. ulja. Držite 30-40 minuta.

Zagrijavanje s paprom

Ovaj sastav je vrlo učinkovit, ali može izazvati iritaciju. Svima je poznato da je crvena paprika glavni borac protiv celulita. U kombinaciji s cimetom stvara jaka termalni učinak na problem područja, zbog čega se ubrzava proces cirkulacije i razgradnje masnih stanica.

U pripremi tjestenina miješa na tri žlice ulja masline, cimeta, crnog papra. Mješavina grijao na parnoj kupelji.

Đumbir mješavina

Tjestenina s đumbirom i stvara odličan gori učinak, uostalom, cimet i đumbir – dva zagrijavanje komponentu. Naribani đumbir i prah cimeta povezuju u jednakim iznosima. Dodati mlijeko ili ulje masline za proizvodnju guste kaše. Izdržati ovaj sastav može do pola sata.

Med pakovanje

Med s cimetom odlična kombinacija za mršavljenje. A ova kombinacija komponenti rijetko daje alergijske reakcije. 4 žlice meda pomiješanog s 3 žlice cimet u prahu. Malo grijao na parnoj kupelji. Izdržati ovaj sastav može oko sat vremena.

>Upozorenje! Ne isplati povećanje vremena ekspozicije formulacije, čak i ako nema neugodnih senzacija. Sve zagrijavanje komponente imaju kumulativno djelovanje i od pražnjenja korisne, postupak će se prebaciti u kategoriju opasnih.

Recepti s cimetom za mršavljenje

tinkture s cimetom

Za smanjenje tjelesne težine začin može se primijeniti u različitim kombinacijama i formulacije. Najčešći sastojci djeluju med, cimet i đumbir. Iz raznolikosti recept formulacije stvarno pokupiti onaj recept koji će biti po ukusu i učinit će proces oslobađanja od dosadnih kilograma maksimalno ugodan i privući pažnju.

Napitak za mršavljenje: voda, limun, med, cimet, đumbir

Da bi dobili korisno piti po jednu čašu kuhana tople vode koriste 1h.l. svježeg sitne đumbir i začine. Kapacitet poslužuje i ostavljaju uliti 30 minuta. Po isteku vremena dodati sok od limuna (pola) i 2 tsp. tekućeg meda.

Dobijeni napitak ohladi (možete ih u hladnjak). Piju pola šalice sutra i navečer, po mogućnosti na prazan želudac. Za pripremu je lijek treba svaki dan, jer nakon duljeg skladištenja sve komponente gube svoja korisna svojstva.

Kefir koktel od jabuke i cimeta

2 jabuke očistiti od kože i bundeve, i mljeveni miješalica u pire. Dodati kefir i još jednom šlag. Zatim ulijte 1h.l. cimetovog praha i dobro promiješati. Takav koktel će biti odličan doručak ili izbor pravog grickalice umjesto kruha i slatkog čokolade.

"Koktel supermodela"

U sastavu ove koktel jogurt, đumbir, spezia i crvene paprike. Takav koktel pokreće metabolizam, uklanja se na duže vrijeme gladi. No, njegovo korištenje treba biti oprezan i pratiti reakciju organizma. Za pripremu koktela na 1 čašu jogurta dodati ½ tsp. đumbira (naribanog) i začina, 1 prstohvat papra čile. Preporučuje se konzumirati na prazan želudac. Učinak ovog koktela brz, ali može doći do problema sa sustavom za probavu. Konzumirati "koktel modela" ne možete više puta na dan.

Važno! Za pripremu lijekova formulacije koristiti cimet ili cimet. Također se preporučuje koristiti samo štapići začini, jer oni zadržavaju veću količinu hranjivih tvari, a rezultat će biti maksimalno efikasan.

Cimet s medom kako kuhati, recepti

Med od ljutine – jedinstveno povezivanje, uspješno se koristi za ljepotu i ozdravljenje tijela. Smatra se da je čaj svakoga s medom i cimetom kašnjenja manifestacije starosti. Nektar treba primijeniti prirodni ne pasterizirano. U idealnom slučaju to bi trebao biti dom s lokalnim pčelinjak.

Infuzija sa cimetom i medom

Za pripremu sredstva na 1 šalicu vruće kipuće vode dodati na pola inča štapića (ili 1 tsp. u prahu) cimeta. Promiješati, poslužuje krpom i ostaviti na pola sata uliti. Zatim dodati 2 tsp. nektara, pažljivo promiješati. Gotov napitak pije se dva puta na dan (ujutro i navečer) na prazan želudac na 0,5 šalice. Svaki put je potrebno kuhati svježe infuzija i piti ga tijekom 24 sata. Piti tinkturu treba u hladnom obliku, ne prethodno zagrijati. Kokoši aplikacija može biti 2-8 tjedana bez pauze.

Čaj s cimetom i medom

Kuhati korisno piti pivo 200 ml bilo koji čaj (biljni, zelena, čaj), liquo uklanjanjem čaj lišća. Zatim se dodaje 1 tsp. cimet u prahu (0,5 cm štapići), poslužuje i ostavljaju uliti u roku od 30 minuta. Nakon dodati med (2 tsp.) i dobro promiješati. Da se takav napitak treba na prazan želudac, ujutro i navečer po pola šalice.
Ne preporučuje se kuhati veliki dio sredstva. Nakon duljeg skladištenja (više od 24 sata) piće gubi svoju korisnost.

Zapamtite! Med se dodaje samo u toplu vodu, jer kada je izložen visokim temperaturama sve korisne osobine nestaju. To je razlog zašto ga dodati nakon 30 minuta infuzija začini i hlađenja tekućine.

Kefir koktel s medom

Takav kefir se može konzumirati kao grickalice, ali i kao zaseban obrok u istovar dan. Za pripremu koktela na 0,5 l jogurta (po mogućnosti bez masti) dodati 1 tsp. začina i 2 tsp. meda. Sve sastojke treba pažljivo promiješati.

Spreman koktel piju tijekom dana. Čuvanje lijek se ne vraća. Možete ostaviti piće u frižideru i jesti hladnom. Da se takav koktel se dugo vremena, čak i nakon što je postigao cilj – gubitak težine. Takav napitak je koristan dodatak dijeta hrane, pridonosi očuvanju mase tijela, prevenciji različitih bolesti.

Najviše aktivni način za mršavljenje s cimetom

Najpovoljniji i učinkovit način za rješavanje viška tjelesne težine je uključiti začin u svoj dnevni obrok. Možete ga dodavati u čaj, kava, compotes i različitih jela, koristeći izravno kao začin za davanje profinjenog mirisa i nijansi okusa.

Brojna istraživanja američkih znanstvenika pokazuju da svakodnevno konzumiranje cimeta pomaže da izgubite težinu nježno i bezbolno. Osim toga, proizvod je u kombinaciji s medom pomaže smanjiti šanse za razvoj srčanih i krvožilnih bolesti.

pića s cimetom

Tijekom dana možete konzumirati vode s cimetom, ujutro piti kavu s dodatkom začina. Usput, pomoću korisnik možete smanjiti količinu utrošenih šećera u pićima. Ljubitelji svježe iscijeđen sokova i smoothies mogu povećati nutritivnu vrijednost koktel, nakon 1/2 tsp. cimeta.

Znajte! Cimet ekstrakt uopće nije pogodan za mršavljenje, tako da ga ne koriste u recept formulacije.

Nuspojave i kontraindikacije

Prije nego što počnete koristiti začinsko treba istražiti kontraindikacije koje mogu pogoršati zdravstveno stanje pod utjecajem proizvoda. Na uvijek uključuju:

  • mogućnost alergijske reakcije; depresija; mane srca; ulceroznim bolesti želuca;
  • osobni netoleranciju bilo kojeg proizvoda iz recept sastava;
  • trudnoća i period laktacije;
  • kamenje u žučni mjehur i bubrege;
  • patologija dišnih organa (miris začina samo pogoršati stanje);
  • pulmonis fibroze; enterocolitis; pankreatitis i cholecystitis;
  • pijenje djelotvornih lijekova;
  • myocarditis;
  • kožne bolesti teške protok.
17.01.2019